Armut iltihaba iyi gelir mi? Armut, bol miktarda lif, antioksidan, vitamin ve mineral içeren bir meyvedir. Yakın akrabası elma gibi armut da birçok farklı türde gelir. Armutun sağlığımız için faydalarını sıralayacak olursak; İltihap önleyicidir. Armut neye iyi gelir? Armut neye iyi gelir? Armut, sindirim sağlığı, bağışıklık sistemi, kalp sağlığı, cilt sağlığı ve kemik sağlığı gibi birçok alanda faydalar sunar. Ayrıca enerji sağlar, yorgunluğu azaltır ve kanser riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Günde kaç tane armut yenmeli? Asya, Avrupa ve Afrika’nın belirli yerlerinde yetişir. Armut meyveleri çok fazla şeker içerir. Bu özelliğiyle insanların şeker isteklerini doğal olarak gidermelerine ve rafine şekerden uzak…
Yorum Bırak