Brokoli karaciğer enzimlerini yükseltir mi? Sebzeler karaciğer temizliğinde etkilidir. Lif, vitamin ve mineral açısından çok zengindirler. Özellikle brokoli, turp, enginar, kuşkonmaz, domates ve biber gibi sebzeler karaciğerdeki detoks özelliklerini harekete geçirir. Turpgillerden olan tüm sebzeler karaciğerdeki hücre yapılarının onarımı için çok önemlidir. Karaciğere en faydalı şey nedir? Zeytinyağlı sebze yemekleri, balık, marul, baklagiller, turp, lahana, kara lahana, Brüksel lahanası, karnabahar, brokoli, roka, tere, pancar, havuç ve sarımsak karaciğer dostu besinlerdir. Yağlı karaciğer hastalığı, önlem alınmazsa zamanla siroza veya karaciğer kanserine yol açabilir. Brokoli hangi organa faydalı? Biyoaktif bileşenler içeren brokoli, turpgiller ailesindeki birçok sebze gibi kronik hastalıklara karşı koruyucu bir…
Yorum Bırak