İçeriğe geç

Etiket: 126 diyeti nasıl yapılır

12 6 Diyeti Nedir

12/6 diyeti nasıl yapılır? Aralıklı oruç, kişinin seçtiği modele bağlı olarak günün belirli saatlerinde 16 saat oruç tutmayı, haftanın belirli günlerinde 24 saat oruç tutmayı veya haftada 2 gün çok düşük kalorili bir diyet uygulamayı içeren bir diyet modelidir. Aralıklı oruç ile 1 ayda kaç kilo verilir? Aralıklı oruçla bir ayda kaç kilo verebilirim? Aralıklı oruç, günün belirli saatlerinde yapılan ve günün belirli saatlerinde aç kalınan bir diyet programıdır. IF diyetinde 16:8 aralıklı oruç yöntemini uygularsanız, 1 ay içinde fazla yağlarınızdan kolayca kurtulabilir ve ayda 7 kilo verebilirsiniz. 12 saat aç kalmak kilo verdirir mi? Açlık diyetinin en belirgin faydası…

Yorum Bırak
şişli escort bonus veren siteler
Sitemap
403 Forbidden

403

Forbidden

Access to this resource on the server is denied!