Öğrenilmiş çaresizlik nedir örnekleri? Öğrenilmiş çaresizlik yaşayan kişiler kötü ruh hallerini gizleyemez ve yaşadıkları durumlara olumlu tepki veremezler. Örneğin, bir madde bağımlısı uyuşturucuyu bırakmak için birkaç kez başarısızlığa uğramışsa, hayatının geri kalanında bu alışkanlıktan kurtulamayacağına inanabilir. Öğrenilmiş çaresizlik nasıl anlaşılır? Öğrenilmiş çaresizlik nasıl açıklanabilir? Kişi yaşam sevincini kaybetmeye başlar. Sadece yapması gereken şeyleri yapar. Düşünceleri ve algıları zayıflar. Kişinin özgüveni kaybolur. Acıyı fizyolojik veya psikolojik olarak kabul etmeye başlar. Çaresizlik hissi neden olur? Depresyon veya anksiyete bozuklukları gibi ruh sağlığı sorunları olan kişilerde daha yaygın olabilir. Travma deneyimleri yaşamış kişilerde ve özellikle bu deneyimlerin olumsuz sonuçlarıyla sürekli yüzleşen kişilerde görülür.…
Yorum Bırak